Saúde/Qualidade de Vida

Oque é qualidade de Vida?
A qualidade de vida é um conceito ligado ao desenvolvimento humano. Leia mais...

Teste se você tem Qualidade de Vida
Qualidade de Vida é mais do que ter uma boa saúde física ou mental.
É estar de bem com você mesmo, com a vida, com as pessoas queridas, enfim, estar em equilíbrio.
Isso pressupõe muitas coisas; hábitos saudáveis, cuidados com o corpo, atenção para a qualidade dos seus relacionamentos, balanço entre vida pessoal e profissional, tempo para lazer, saúde espiritual etc.

Associção Brasileira de Qualidade de Vida
A ABQV - Associação Brasileira de Qualidade de Vida tem como VISÃO ser uma associação de vanguarda em assuntos de Qualidade de Vida, influenciadora em ...

Consultório de Qualidade de vida
Inspire, respire... E tenha mais qualidade de vida » Aprenda com os atletas a lidar com o estresse » O que faço para ter mais qualidade de vida? ...

O desafio da qualidade de vida
E sendo a liberdade uma das características no processo felicidade/qualidade de vida, como posso ter qualidade de vida se necessito conciliar e integrar a ...

Dicas para ter qualidade de Vida
Para que todos possam garantir um futuro mais saudável, é preciso prestar atenção nos pequenos detalhes que podem proporcionar uma boa qualidade de vida ...

Clínica Qualidade de Vida
Nosso intuito é apresentar caminhos para que você desfrute de uma boa Qualidade de Vida.
Para tanto, oferecemos as mais conceituadas ferramentas, distribuídas em áreas específicas - psicologia, terapia de casais e família, terapia ocupacional, nutrição, fonoaudiologia, drenagem linfática e acupuntura.

10 dicas para a qualidade total de vida
Marcelo Almeida

A qualidade de vida não depende de quanto dinheiro ganhamos ou de quantos carros possuimos. Ela e medida por nossa saude, bem-estar fisico e emocional, nossos relacionamentos, auto-estima e grau de espiritualidade que alcancamos na vida.

1? Harmonize seu lar: Abra portas e janelas e comece uma limpeza. Tire tudo do guarda-roupa e so guarde o que esta realmente precisando. O resto, elimine da melhor forma que encontrar. Roupas e objetos sem uso bloqueiam o fluxo de energia do ambiente. A energia parada adoece a casa, voce e sua familia. Faca isso periodicamente.

2? Coma bem: N?o marque negocios para a hora das refeic?es, pois o que esta ingerindo sera parte de voce e uma alimentac?o artificial e incompativel com a sua natureza. Evite alimentos de base animal, porque eles s?o maltratados, principalmente no momento do abate. Emoc?es como medo, desespero e tristeza ficam impregnadas na carne em forma de energia negativa.

3? Preste atenc?o em voce: Se voce tem mais pensamentos negativos, as pessoas e situac?es que voce atrai est?o na mesma frequencia. Voce pode mudar sua vida mudando-os. Quando voce presta atenc?o no que esta pensando tem maior controle sobre sua energia e sua vida. Procure ler frases positivas e conversar com Deus.

4? Tenha objetivos: Melhore sua condic?o financeira, planeje comprar bens, faca viagens e busque tudo que voce quiser, mas n?o dependa dessas conquistas para viver bem. O verdadeiro bem-estar e alcancado atraves dos objetivos espirituais como tentar ser mais paciente, confiavel, aberto, sincero e ter fe na vida; assim, voce garante equilibrio, satisfac?o e raz?o de viver.

5? Faca exercicios: Os exercicios estimulam o fluxo de energia vital, gerando um melhor condicionamento fisico e uma otima sensac?o de bem-estar. A pratica de exercicios e fundamental para o equilibrio do corpo e da mente. O mais dificil e tomar a decis?o de comecar, mas depois de 21 dias de pratica, o cerebro registra como um habito e tudo fica mais facil.

6? Utilize seus talentos: Descubra seus dons e talentos e coloque-os em pratica. A sua saude fisica e emocional depende muito disso. Pessoas que n?o utilizam esta energia criativa bloqueiam o seu fluxo energetico e adoecem fisica e emocionalmente. Canalize seus talentos com o proposito de melhorar a vida das pessoas, esse e um bom caminho para encontrar equilibrio e crescimento.

7? Medite, medite e medite: A meditac?o e a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual. Ao meditar voce descobre o que e ou n?o importante para sua vida, torna-se uma pessoa mais segura e objetiva. A meditac?o cura seu corpo, melhora a memoria e concentrac?o, desperta a intuic?o e a percepc?o. A forma de meditar e particular. Busque um livro ou um mestre que possa lhe ajudar.

8? Aceite a vida: Volte sua mente para o que a vida oferece de bom. Aprecie este Planeta Azul e curta esta viagem da melhor maneira possivel. Ajude pessoas, seja sincero e alegre, aceite-as como elas s?o e aceite-se como voce e. Aceitar n?o e se acomodar, mas buscar forca para mudar o que podemos mudar.

9? Visite a natureza: Uma vez por mes, faca uma visita a m?e natureza. Ela purifica suas celulas e acalma seu espirito. O mar neutraliza as energias negativas, as cachoeiras ativam a vida celular e o verde ativa o processo de autocura, tanto fisica como emocional. Voce e parte da natureza, harmonize-se com ela.

10? converse com Deus: Os gregos evitavam dizer o nome de Deus, pois achavam seu vocabulario muito limitado para expressar a grandeza d?Ele. Ent?o, todas as vezes que tinham que falar sobre Deus usavam a express?o O Todo. Sintonize-se com O Todo que esta ao seu redor e dentro do seu corac?o.